Pahalı makyaj ürünleri, marka kıyafetler, bunları bir kenara bırak! İşin aslı, çekici bir insan olmak sandığından çok daha kolay…

1- Daha çok su. Bol su!

Bol su içmek hem cildinin kusursuz görünmesini sağlayacak, hem de daha seni her açıdan daha sağlıklı bir insan haline getirecek! Kusursuz, güzel görünümlü bir cilt her iki cinsiyet için de oldukça çekici bir özelliktir.

2- Beyazlaştırıcı özelliği olan bir diş macunu kullan.

Özellikle gazlı içecekler, kahve ve sigarayla aran varsa, dişlerini daha sağlıklı göstermenin en kolay yolu beyazlaştırıcı bir diş macunu kullanmak olacaktır. Unutma, parlak bir gülümsemeye kimse hayır diyemez!

3- Düzenli olarak egzersiz yap.

Kendini zorlamadan, kan dolaşımını, metabolizmanı ve de vücut duruşunu düzene sokacak egzersizler yapmayı ihmal etme. Daha fit bir duruş seni tahmin bile edemeyeceğin kadar çekici kılacak!

4-Sağlıklı beslen.

Zararlı kaçamaklar yapmayı hayat tarzın haline getirme. Bol bol taze meyve sebze, protein ve belli düzeyde karbonhidrat tüket. Şekeri minimize etmeye çalış. Sağlıklı beslenmeyi düzenli egzersizle bir araya getirirsen, alacağın sonuçlar seni şok edecek!

5- Uykunu al.

Başta sağlık, sonra da çekicilik için yeterli bir uyku almak çok önemli. Uykusuzluk direkt vücudundaki etkisini gösterecektir, kimse mor göz altlarını çekici bulmaz!

6- Her zaman gülümse.

Araştırmalar, daha sık gülümseyen insanların karşı cins tarafından daha çekici bulunduğunu söylüyor. Bu özgüven ve öz sevgiye dair karşı tarafa bir ipucu verir, aynı zamanda da pozitif enerjin insanlar üstünde olumlu etkiler bırakacak ve seninle daha fazla vakit geçirmek istemelerini sağlayacaktır.

7- Saçına iyi bak!

Maddelerde belirttiğimiz her şey aslında birbiriyle bağlantılı. Bol su tüketmek, sağlıklı beslenmek, uyku düzenine dikkat etmek direkt olarak saçında da etkilerini gösterecektir. Daha parlak, daha gür, daha hacimli saçların sırrı sağlığına iyi bakmaktan geliyor. Bundan sonrası da kendine uygun doğru saç ürünlerini, bakımlarını ve de isteğe bağlı olarak boyasını seçmekte! Saç, karşı cinste yaratacağı etki bakımından kesinlikle küçümsenemez bir etkiye sahiptir.

8- Nemlenmeye dikkat et!

Vücudunu ve yüzünü nemli tutmak, her daim genç görünebilmek için yapman gereken başlıca şeylerden biri. Vücudu nemsiz bırakmak sivilcelenmeye, daha çabuk kırışmaya ve sağlıksız bir görünüme neden olur. Ayrıca çoğu kanının aksine, yağlı ciltler de nemlendirilmelidir!

9- Güzel kok!

Koku, beş duyu içerisinde en akılda kalıcı olan duyudur. Önce hijyenine dikkat etmen, sonra da tenine uygun bir parfüm seçmenle bu iş tamam 😉

10- En önemlisi; kendine güven!

Bunlar içinde belki de en önemlisi, kendine karşı kibar olmak ve de kendine güvenmek. Özgüven kendini ilk bakışta hissettirir, unutma, kendini sevmeyen ve saymayan biri, başkalarını da sevip sayamaz!