Recitește aceste sfaturi în fiecare zi. Dacă vrei să schimbi lumea din jurul tău, începe cu tine.

1- Învață o limbă străină. Este crucial să practici limba respectivă în fiecare zi, minim jumătate de oră.

2- Renunță la jocuri pe calculator. Acestea te fac dependent de lucruri absolut inutile din viața ta.

3-Scapă de dependența de fast-food și de altă mâncare rapidă nesănătoasă. Alimentează-te corect cu produse naturale!

4- Fă exerciții fizice, 30 de minute în fiecare zi.

5- Culcă-te în fiecare zi la aceeași oră și trezește-te în fiecare zi la aceeași oră. Inclusiv în weekend.

6-Privarea de somn nu este niciodată o idee bună. Este posibil să crezi că ești câștigat dormind mai puțin, atunci când în realitate câștigi doar stres și oboseală.

7-Strânge bani pentru călătorii. Libertatea călătoriei deschide mintea către niște posibilități nelimitate.

8- Gândește pozitiv și zâmbește mai des. Ai auzit de efectul de boomerang?

9- Crează-ţi un carnet de scopuri şi tinde spre realizarea lor.

10- Ai grijă de corpul tău. Important e să arzi din grăsime și să-ți dezvolți masa musculară.

11- Adoptă o postură corectă. Astfel vei fi mai încrezător în forțele proprii.