١٠ عادات تغير حياتك للأبد

١ ) السؤال عن كل شيء : 

من الامور الاكثر ازعاجاََ التي يمكن للفرد القيام بها هي السؤال عن المسلمات والمحاوله في البحث عن الاجوبه

٢)  التأمل 

ايجاد الهدوء الداخلي يمكن ان يكون صعب خاصه لاؤلئك الاشخاص الذين هم على عجل ويفكرون في الامور المقبله التي يجب القيام بها ولكن التامل يمكن ان يعزز القدره المعرفية والذكاء العاطفي والانضباط الذاتي

 ٣) الاستيقاظ في وقت مبكر للغايه 

الاستيقاظ المبكر قبل الشروق يجعلك مستعد للعمل بنشاط وحيوية

٤) الابداع 

يريد الكثير من الاشخاص ان يكونو مبدعين ، ثم يذهبون الى البيت ويفرطون في مشاهده التلفاز ولكن تذكر ان الخوف من الفشل دافع قوي للابداع

٥) الانتباه للانفاق 

يجب ان ترافق انفاقك لاشهر عدة من الاموال التي تدفعها من اجل اصلاح السيارات الى الامور الثانويه ، حاول ان تدفع المستحقات اولاً وحاول ان تدفع المستحقات نقدا بقدر الامكان ، اذا كانت لديك امكانيه للوصول للمحفظه وسحب النقود ، ستفكر مرتين ما اذا كنت بحاجه الى المنتج

٦ ) العمل التطوعي 

هناك اعمال تطوعيه غير ربحيه تجعلك تشعر وكانك جزء من شيء كبير ومن المجتمع

٧) تناول الطعام الصحي المغذي فقط 

تتبع نظام غذائي صحي خاص ابدا في تناول ما هو مغذي ومفيد وصحي

٨) ممارسة الخطابه 

الخطابه تحث تحسن من ممارسه الاتصال الخاصه بك

٩ ) التحدث الى شخص جديد 

اذا صادقت شخص جديد ، ابدي اهتماماََ في التعرف عليه ، افعل ذلك اسوأ ما يمكن ان يحدث هو رفضه لك ، ولكن هذا يعطيك شيء مضحك لتتحدث عنه لاحقا كما يعطيك الثقه في ذاتك لاحقاََ

١٠)  اترك هاتفك في جيبك 

التخلي عن الهاتف لبعض الوقت يفيد في كثير من الاحيان ويجعل الفرد اكثر انتباهاََ وموجهاََ اكثر لاهدافه

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s